BRAINGOAL Mental Coach & Neuroscience Individual Session
BRAINGOAL Mental Coach & Neuroscience Individual Session
In dieser individuellen 1-zu-1 Session arbeitet ihr gezielt an eurer mentalen Stärke im Fußball. Mithilfe der Brainspotting-Methode werden mentale Blockaden erkannt und gelöst, sodass ihr eure Leistung auf dem Platz direkt verbessern könnt.
Typische Themen der Session:
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Auflösen von Blockaden und Ängsten im Spiel
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Umgang mit Stress und Drucksituationen
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Veränderung von negativen Gedankenmustern
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Entwicklung eines starken Mindsets
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Atemtechniken und Mindfulness zur besseren Konzentration
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Aufbau einer individuellen Pre-Game Routine
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